おいしい卵かけご飯の食べ方
1.お茶わんに盛った御飯の真ん中を少しくぼませる。
2.醤油をお好みの量でご飯に直接かける（醤油は少量の方がおいしいです）
3.最後に卵を割入れて出来上がり！！
？なぜなの？
その答えは、ご来院の際にスタッフにお尋ね下さい...。おたのしみに
昼からサッパリ体操！！
朝から家事や仕事をしていると、手や首、肩などが固くなってくると思います。午後も元気に効率良く過ごすためにも、呼吸を整えながらゆっくり体操をしてみましょう♪ 〜イスに腰掛けチョット一息〜
下のイラストは左から右へと進んで下さい。各イラストをクリックすると大きく表示されます。
 |
 |
 |
 |
 | ||||||||||||||
前のページへ